Tips Ujian Pemeriksaan Fizikal, Pancaindera & Kecergasan (UFPK) BOMBA

Ujian Pemeriksaan BMI Bomba

Anda perlu mempunyai syarat-syarat ukuran fizikal seperti yang berikut :

i. Tinggi sekurang-kurangnya 1.57m bagi lelaki dan 1.53m bagi wanita tanpa bersepatu;

ii. Berat badan sekurang-kurangnya 48kg bagi lelaki dan 46kg bagi wanita.

iii. Mempunyai ukuran dada yang biasa sekurang-kurangnya 81sm dan 86sm semasa menarik nafas (lelaki sahaja).

Ujian Penglihatan 

Anda perlu mempunyai syarat-syarat pancaindera seperti yang berikut :

i. Lulus dalam ujian penglihatan bagi mata kiri dan kanan yang diuji berasingan dengan ketetapan V/6/9 tanpa menggunakan cermin mata.

ii. Pengecaman warna dan pendengaran yang tidak cacat.

iii. Diperiksa dan diperakui sihat untuk berkhidmat oleh pengamal perubatan berdaftar.

Kredit : wikipedia

Ujian Pemeriksaan Tubuh Badan/ Fizikal Bomba

Untuk ujian ini pemeriksaan tubuh badan akan dilakukan untuk memastikan anda dalam keadaan sihat dan cergas. Pelbagai aspek tubuh akan disemak seperti

Dalam pemeriksaan ini anda akan ditanya pernah menjalani pembedahan sebelum ini.

Ujian Berkawad Bomba

Ujian ini dilakukan untuk memastikan lutut dan tangan tidak bengkok. Semestinya yang mempunyai pengalaman berkawad mempunyai kelebihan. Tonjolkan kelebihan anda. 

Ujian Kecergasan Fizikal Bomba

Setelah anda melepasi semua ujian di atas, maka anda bakal lalui ke fasa Ujian Kecergasan. Untuk ujian ini anda benar-benar mempunyai fizikal yang kuat untuk menjalani beberapa aktiviti seperti berikut ;

1.Mengangkat Pemberat Seberat ;
i. Lelaki – 54 kilogram
ii. Perempuan – 46 kilogram

2.Menjulang dan menegakkan tangga Ajax ;

3.Memanjat tangga penyelamat setinggi 16.5 meter;

4.Memanjat tali setinggi 4.75 meter.

Selamat menjalani ujian fizikal, pancaindera dan kecergasan bagi Pegawai Bomba dan Penolong Penguasa Bomba.